מי אהיה אם ארגיש בטוח בעצמי ?
 שיפור הביטחון העצמי
 
סדנה מרתקת בת 10 מפגשים נפתחת ב -24/1/19 בשעה 20:30
 
סדנה חוויתית עם עבודה קבוצתית בנושא דימוי עצמי, הפחתת הביקורת העצמית ויצירת שינויים בחיים.

דימוי עצמי חיובי הינו חיוני להישרדות פסיכולוגית. זהו תנאי רגשי הכרחי, ללא מידה מסוימת של תחושת ערך עצמי, החיים יכולים להיות מכאיבים לאין שיעור".

כשם שתחבוש ותגונן על פגיעה גופנית, אדם החסר ערכה עצמית עם ביטחון עצמי ירוד, ימצא עצמו נמנע מכל דבר העשוי להגדיל את כאב הדחייה העצמית. כך קורה שלפגוש אנשים, להתראיין לשם קבלת עבודה, להפעיל לחץ לשם השגת מטרה כלשהי הופכים למשימות בלתי אפשריות, משום שכל הזמן מקונן הפחד מכישלון.

אנשים עם ביטחון עצמי נמוך או בעלי דימוי עצמי נמוך מוצאים את עצמם מוגבלים ביכולתם לפתוח את עצמם בפני אנשים אחרים, לבטא מיניות, להיות במרכז תשומת-הלב, לשמוע ביקורת ,לבקש עזרה או לפתור בעיות במטרה להימנע משיפוט וביקורת עצמית".

 
לפרטים נוספים,

 סיון ירום: 050-5705757

                                                                                                                                                                                  נעמי בר: 050-7399852


סדנה חדשה - "השיבה הביתה" - בוקר בלי תכלית בהנחיית נעמי בר וגיל ריבה:

לפרטים- נעמי בר